<< 今年も click塚本
こんにちわ(o^-^o)
ただいま千歳のプールに行ってまいりました。
ダイエットはじめて早1年が過ぎ、半身浴と食事制限とストレッチでは落ちなくなってきたので、基礎代謝を上げるために、空いてるときはプールに行くことにしました(>_
1時間バッチリ泳いできましたが、体力のなさにビックリです。
やっぱり、運動不足ですね、もう筋肉痛です!泣
健康的に痩せるためにもがんばりまーす(o^-^o)
柴崎・つつじヶ丘の美容室 クリック クリアー | 2011/7/19 火曜日 | コメント(0) »